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Yoga

Il Risveglio della Coscienza

Conferenza Sabato 11 Marzo 2017
“Spunti, divagazioni e considerazioni sul tema della coscienza individuale e coscienza assoluta”
La Coscienza nelle diverse visioni e culture, dalla filosofia, passando per la psicologia, la religione, la mistica e lo Yoga.
Da una tesi di Mariateresa Manara Relatrice e Istruttore Spanda Yoga Interviene: Silvia Mileto
Sabato 11 Marzo ore 18 presso Domus Città – Giardino Viale Adriatico n° 12 Roma
A seguire il Domus ci propone un buon menù vegetariano a 18 euro per trattenerci e condividere il resto della serata.
Chi fosse interessato è pregato di dare la propria adesione entro il 5 marzo.
Info e prenotazioni: 3285919926

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Presenza nel Cambiamento – VIDEO

Spanda Yoga è ‘Presenza (Vi) nel cambiamento (Nyasa)’. Nella pratica, come nella vita, il corpo e la mente attraversano un flusso ininterrotto di cambiamenti che creano disordine, malessere, è possibile però in questa continua oscillazione…

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Asana

Un’Asana è un contenitore di esperienze. È una struttura da noi abitata consapevolmente per la durata in cui vi dimoriamo, una forma da cui decidiamo di entrare e uscire, un luogo fisico e interiore in cui fermarsi per lasciare il nevrotico flusso esteriore per andare a rintracciare il vibrante flusso interno, lo SPANDA…

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L’Esperienza dell’Asana

La motivazione nella pratica dell’Asana non deve essere limitata al raggiungimento del benessere del corpo, ancora meno l’obiettivo deve essere la prestazione. Questa è una necessità dell’ego, il corpo e la mente possono non essere pronti a certi traguardi…

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