Tag: Risveglio del Corpo
Lo Yoga si Realizza nel Corpo non nella Mente
Lo Yoga si Realizza nel Corpo, non nella mente. Le emozioni, i traumi, le resistenze, le paure, i condizionamenti, tutto genera contrazione, sia fisica, attraverso dolori, tensioni, spasmi, che interiore, e allo stesso tempo anche sul piano sottile dell’energia…
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La Tecnica non Tecnica della Pratica Yoga
Il requisito necessario alla base di un’autentica e costruttiva pratica Yoga è il rilassamento.
Il rilassamento, mentale, muscolare e respiratorio che costituisce il corretto allineamento e il giusto equilibrio del dinamismo che si deve stabilire tra tensione e distensione, attività e passività. E’ questo che conduce alla padronanza e alla gestione consapevole delle risorse, alla capacità di passare volontariamente da una condizione di attività a quella compensatoria, ma spontanea, di passività a secondo della necessità.
Notte Bianca dello Yoga Roma
II° Edizione della Notte Bianca dello Yoga in Italia per promuovere la salute e l’equilibrio attraverso questa antica disciplina, far conoscere le diverse scuole di yoga e praticare con insegnanti qualificati. Parte del ricavato ottenuto dalle Scuole che partecipano all’evento verrà devoluto alla Casa di Anita, centro di accoglienza e luogo di crescita per le ex bambine di strada di Nairobi.
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Spanda Yoga Mare Terme A Ischia
3 notti e 4 giorni dal 20 al 23 Maggio. Per trascorrere e praticare Yoga e meditazione nel benessere naturale delle terme e del mare della bellissima Ischia. Costo totale 395,00 euro
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Asana La Via Che Rivela La Sacralitá Del Corpo – VIDEO
“RENDERE SENSIBILE, LIBERA E VIBRANTE LA STRUTTURA CORPOREA”
Affinché la pratica Yoga non sia un ripetersi di esercizi, bisogna rendere sacra l’esperienza del corpo e del respiro. Per esperienza sacra intendo dire che durante l’asana viene meno l’identificazione con l’io, la coscienza è volta a un ascolto sensibile del corpo e del respiro che formano un movimento unico, sincrono, un consapevole efflusso che si realizza attraverso una presenza costante e serena a ciò che si rivela attimo dopo attimo…
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