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La pratica dello Yoga deve condurre alla perdita della meccanicità. La meccanica dell’Asana una volta compresa, deve dissolversi nell’ascolto profondo, intenso, sensoriale del corpo. L’idea della prestazione, dell’esecuzione deve venire meno, l’individuo e il pensiero di se stesso devono essere dimenticati, perdersi dentro l’ascolto dell’Asana. Il corpo nell’Asana si rivela con tutto ciò che lo abita, pensieri, emozioni…