
Tag: Asana
Il Corpo È Il Tempio
Pubblicato da Spanda Yoga | Gen 3, 2019 | Eventi | 0 |
La Fisica Vista da un Viaggiatore Olistico
Pubblicato da Spanda Yoga | Nov 5, 2018 | Eventi | 0 |
Lo Yoga e La Grazia – Conferenza di Silvia M...
Pubblicato da Spanda Yoga | Gen 9, 2018 | Eventi | 0 |
Conferenza Gratuita Lo Yoga Percorso di Consapevol...
Pubblicato da Spanda Yoga | Set 7, 2017 | Eventi | 0 |
Notte Bianca dello Yoga – Lezione e Spettaco...
Pubblicato da Spanda Yoga | Giu 8, 2017 | Eventi | 0 |
Yoga Il Luogo Dove Giungi Quando Ti Sei Liberato di Te Stesso
di Spanda Yoga | Feb 1, 2018 | Le Asana | 0 |
Approccio all’asana, inquieta, deconcentrata, travolta dai ritmi, dalle pressioni, dal dolore, dalla stanchezza, dalla noia, dalla tristezza, dall’euforia, il pensiero che oscilla frenetico tra il prima e il dopo pratica. Dove, a chi mi rivolgo? Respiro e decido di lasciar sprofondare la mente nel cuore. Inspiro, trattengo, espiro e fiorisce un sorriso, uno dopo l’altro fino a quando l’ascolto si fa chiaro, sincero, pulito.
Leggi TuttoAnatomia e Corso di Formazione Yoga
di Simona Pisani | Ott 3, 2016 | Formazione | 0 |
Secondo la filosofia Yoga la buona salute del corpo è uno stato in cui organi, sistemi e apparati funzionano in equilibrio reciproco.
Gli esercizi fisici yoga, chiamate Asana detensionano i muscoli, i tendini, i legamenti, danno “spazio” alle articolazioni, contribuiscono al miglioramento del sistema circolatorio sanguigno e linfatico, accompagnati dalle tecniche di respirazione che non solo stimolano e aumentano la portata dell’apparato respiratorio, ma agiscono potentemente su…
Spanda Yoga Mare Terme A Ischia
di Spanda Yoga | Mag 1, 2016 | Eventi | 0 |
3 notti e 4 giorni dal 20 al 23 Maggio. Per trascorrere e praticare Yoga e meditazione nel benessere naturale delle terme e del mare della bellissima Ischia. Costo totale 395,00 euro
Leggi TuttoSpanda Yoga Lo Yoga Kashmiro – VIDEO
di Spanda Yoga | Feb 5, 2016 | Spanda Yoga Video | 0 |
La coscienza si amplifica in uno spazio temporale diverso, del corpo, dei sensi, un’esperienza inaccessibile, assente all’ordinaria percezione nella quale l’uomo vive e consuma la vita. La coscienza si amplifica, diventa lucida, recettiva si manifesta creativa e gioiosa quando si distacca dalle identificazioni e può uscire dalla tensione, dalla pressione o dalla depressione mentale e/o fisica. E’ necessario portare il mentale con i suoi concetti, i suoi scopi, il suo controllo a essere assorbito nell’esplorazione sensoriale, tattile, delle risorse e del piacere del corpo, grazie al quale resistenze, conflitti, astenie, fisiche e interiori si sciolgono e si liberano lungo il flusso ininterrotto di espansione e assorbimento del respiro…
Leggi TuttoTre Appuntamenti Specialistici Spanda Yoga
di Spanda Yoga | Gen 13, 2016 | Eventi | 0 |
Il fine di questi tre incontri è l’acquisizione di una maggiore elasticità e fluidità nel corpo tale da consentire l’esecuzione delle asana (esercizi) correttamente e facilmente. Il raggiungimento della “vera” postura si realizza quando s’impara a “abitare” l’asana, attraverso un’esplorazione che include il respiro e i principi di “espansione e assorbimento” e “tenuta e arresa” indicati dallo Spanda Yoga.
Un lavoro accurato, propedeutico che permetterà al termine dei tre incontri di imparare perfettamente e correttamente una sequenza fluida, armonica, ininterrotta di asana, Vinyasa Spanda Yoga…
Presenza nel Cambiamento – VIDEO
di Spanda Yoga | Gen 6, 2016 | Video | 0 |
Spanda Yoga è ‘Presenza (Vi) nel cambiamento (Nyasa)’. Nella pratica, come nella vita, il corpo e la mente attraversano un flusso ininterrotto di cambiamenti che creano disordine, malessere, è possibile però in questa continua oscillazione…
Leggi TuttoLo Spanda Yoga il Corpo e la Forma Suprema
di Spanda Yoga | Dic 21, 2015 | Spanda Yoga | 0 |
Lo Spanda Yoga induce a trascendere il corpo e la pratica delle asana attraverso la pratica delle stesse, poichè l’abilità fisica è utilizzata solo per coadiuvare l’evoluzione spirituale, diversamente non è Yoga…
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