Categoria: Formazione
Corso di Formazione Istruttori Spanda Yoga 2019
La formazione istruttori Yoga si rivolge a tutti coloro abbiano interesse a conoscere, sperimentare più profondamente l’esperienza dello Yoga, non soltanto a chi è interessato all’insegnamento. E’ un Per – Corso che attraversa la conoscenza del corpo per andare oltre e scoprire la nostra natura e gli strumenti che il viaggio nello Yoga ci mette a disposizione, per superare i limiti e attivare le nostre risorse e facoltà individuali.
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La Scienza Dello Yoga Interno – L’Asana Che Rivela Lo Spirito
Gli incontri sono destinati alla scoperta e all’approfondimento dello Yoga interno, l’alchimia racchiusa nei principi di biomeccanica e biodinamica del corpo fisico durante la pratica dell’asana per consentire un esecuzione corretta, senza pericoli, consapevole e adeguata alle diverse circostanze e difficoltà che si incontrano nell’insegnamento.
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Anatomia e Corso di Formazione Yoga
Secondo la filosofia Yoga la buona salute del corpo è uno stato in cui organi, sistemi e apparati funzionano in equilibrio reciproco.
Gli esercizi fisici yoga, chiamate Asana detensionano i muscoli, i tendini, i legamenti, danno “spazio” alle articolazioni, contribuiscono al miglioramento del sistema circolatorio sanguigno e linfatico, accompagnati dalle tecniche di respirazione che non solo stimolano e aumentano la portata dell’apparato respiratorio, ma agiscono potentemente su…
La Tecnica non Tecnica della Pratica Yoga
Il requisito necessario alla base di un’autentica e costruttiva pratica Yoga è il rilassamento.
Il rilassamento, mentale, muscolare e respiratorio che costituisce il corretto allineamento e il giusto equilibrio del dinamismo che si deve stabilire tra tensione e distensione, attività e passività. E’ questo che conduce alla padronanza e alla gestione consapevole delle risorse, alla capacità di passare volontariamente da una condizione di attività a quella compensatoria, ma spontanea, di passività a secondo della necessità.
Sulla Scuola di Formazione Spanda Yoga
La Scuola di formazione Spanda Yoga, nasce soprattutto grazie alla richiesta degli allievi che desiderosi di approfondire la conoscenza e la pratica dello Yoga, hanno incoraggiato il mio desiderio di comunicare e trasmettere gli insegnamenti ricevuti e appresi nei lunghi anni di studio, pratica personale e insegnamento nelle classi Yoga. La scuola di formazione segna un punto d’arrivo e allo stesso tempo di partenza poiché concepire e realizzare la didattica e la trasmissione per una scuola di formazione, significa revisionare tutto un percorso conseguito in un lungo periodo in cui si sono integrate diverse conoscenze e tecniche.
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Diventare Insegnanti Yoga
Il corso di Formazione per Insegnanti Spanda Yoga è un viaggio esperienziale alla scoperta dello Yoga ma ancora prima di noi stessi. Il vero fine dello Yoga è aprire il cuore e per farlo bisogna conoscere le limitazioni dell’ego. Il primo a farlo dev’essere quindi l’insegnante altrimenti non potrà mai toccare il cuore dei suoi futuri allievi.
Il senso di responsabilità dell’insegnante Yoga deve condurlo non a essere perfetto o realizzato, piuttosto a essere il più possibile autentico. Per questo deve cominciare da se stesso, scoprendo quali ombre e quali luci dimorano in lui, affinché né diventi consapevole prima e padrone dopo…
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