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Spanda Yoga

Lo Spanda Yoga integra tutte le qualità energetiche dell’essere umano, tutti i flussi ascendenti e discendenti, la tensione e l’abbandono, l’espansione e l’assorbimento, tutti i moti e gli arresti che creano quell’equilibrio da cui si snoda l’intera esistenza.

 

Sono le qualità energetiche che compongono i nostri giorni, le nostre relazioni, gli eventi, tutta la vita, la gioia e la tristezza, la paura e il coraggio, l’azione e l’arresa e che corrispondono a stati del corpo, vitale e depresso, contratto e flessuoso, attivo e passivo e così via.

Alla Scoperta Della Vita

Cercare l’anima nelle cose, nei luoghi, nello spazio, nell’altro è scoprire il segreto che da senso alla vita in ogni istante, che la rende unica, appassionante, coinvolgente e intima, anche il momento peggiore.

Il Mercato dello Spirito Tra Sesso e Piramidi

E’ vero che oggi la spiritualità si vende attraverso intriganti promesse di sesso del III tipo o per il compiersi di numerosi, infiniti livelli, ovvero più paghi e più cresci all’interno della piramide dello spirito, creata dalle stesse scuole che invece dovrebbero liberarti dalle false, illusorie strutture che attribuiscono meriti in base a criteri che poco hanno a che fare con la Coscienza.

Corso di Formazione Istruttori Spanda Yoga 2019

La formazione istruttori Yoga si rivolge a tutti coloro abbiano interesse a conoscere, sperimentare più profondamente l’esperienza dello Yoga, non soltanto a chi è interessato all’insegnamento. E’ un Per – Corso che attraversa la conoscenza del corpo per andare oltre e scoprire la nostra natura e gli strumenti che il viaggio nello Yoga ci mette a disposizione, per superare i limiti e attivare le nostre risorse e facoltà individuali.

Coro dello Spanda Yoga

Hai mai pensato di poter cantare in un Coro? Non lo hai mai fatto, perché non hai una preparazione musicale? E’ arrivato il momento giusto! Da ottobre, con cadenza settimanale, verrà formato un Coro che accoglierà tutti gli appassionati, indipendentemente dalla loro preparazione o formazione.

Il Corpo È Il Tempio

Sei incontri a cadenza mensile dedicati ad approfondire le connessioni tra la Danza Classica dell’India Bhārata Nāṭyam e lo Yoga. Gli incontri teorico-pratici sono rivolti a tutti senza limiti di sesso o d’età e sono particolarmente indicati per insegnanti di yoga, operatori olistici e studiosi di indologia, avendo la finalità di approfondire i principi teorici, estetici e filosofici della danza classica dell’India.

Il Viaggio Estetico Che Salva

Il viaggio evolutivo dovrebbe condurre ogni individuo a consapevolizzare ed incarnare il significato unico della propria identità all’interno della creazione, ovvero scoprirsi cooperatore. Un risveglio che rivela l’essere artefice di un movimento che sta all’interno del ciclo naturale dell’esistenza che comprende creazione, natura protettrice – mantenitrice e distruttrice.

La Fisica Vista da un Viaggiatore Olistico

n questi ultimi anni sta avvenendo un incontro tra il mondo della scienza e quello della spiritualità. Possiamo dire che stiamo vivendo un momento importante per l’evoluzione culturale, scientifica e spirituale dell’umanità intera. Nella scienza, e in particolare nella fisica moderna si trovano sempre più esempi e parallelismi con il mondo spirituale.

Yoga Il Luogo Dove Giungi Quando Ti Sei Liberato di Te Stesso

Approccio all’asana, inquieta, deconcentrata, travolta dai ritmi, dalle pressioni, dal dolore, dalla stanchezza, dalla noia, dalla tristezza, dall’euforia, il pensiero che oscilla frenetico tra il prima e il dopo pratica. Dove, a chi mi rivolgo? Respiro e decido di lasciar sprofondare la mente nel cuore. Inspiro, trattengo, espiro e fiorisce un sorriso, uno dopo l’altro fino a quando l’ascolto si fa chiaro, sincero, pulito.

Lo Yoga e La Grazia – Conferenza di Silvia Mileto

La pratica Yoga inizia e si costituisce dall’interazione di tre poteri, il corpo, il respiro e la mente. Attraverso queste tre dimensioni si compie quel passaggio critico della consapevolezza che consente di guadare il fiume delle identificazioni della persona, per svelare il nucleo della Coscienza.

Il Segreto dell’Evoluzione

Il vero salto evolutivo che permette di trasformare, liberare la propria realtà, le condizioni interiori di disagio e di conseguenza migliorare quelle esteriori, avviene solo ed esclusivamente quando si realizza un’estensione della consapevolezza che noi sperimentiamo come esseri coscienti della nostra natura e presenza divina. Ciò è alla base di qualsiasi opera interiore, nulla può evolversi se non si compie questa trasmutazione.

Stagione Yoga 2017 2018 con Silvia Mileto

Buongiorno a voi tutti, spero abbiate trascorso delle buone vacanze. Riprendiamo la nostra stagione di pratica Spanda Yoga. Ci attende una bella, ispirata stagione alla ricerca del benessere fisico e della magia dentro la nostra vita. A breve riceverete le informazioni sulle prossime nuove e diverse iniziative.

Conferenza Gratuita Lo Yoga Percorso di Consapevolezza

Lo Yoga, così come oggi è maggiormente inteso e vissuto, non corrisponde al reale senso e scopo che l’antica tradizione vuole che abbia. E’ Yoga quando conduce alla consapevolezza, quindi al risveglio della coscienza. Lo Yoga è un percorso, meraviglioso, quanto profondo che inizia lavorando sul corpo, attraverso l’eliminazione delle contrazioni, dei limiti, dei dolori, dai più ordinari ai più specifici, per ripristinare un corpo sano, morbido, libero, agile.

Notte Bianca dello Yoga – Lezione e Spettacolo

Il 21 giugno 2015, l’ONU ha indetto la “Giornata Internazionale dello Yoga”. Una manifestazione gratuita, non commerciale, che permette di diffondere la pratica dello yoga. Scuole, centri ed insegnanti qualificati offriranno lezioni gratuite in tutto il territorio nazionale. Lo scopo è quello di promuovere la salute e l’equilibrio interiore attraverso questa antica disciplina, far conoscere le diverse scuole di yoga e praticare insieme.

La Scienza Dello Yoga Interno – L’Asana Che Rivela Lo Spirito

Gli incontri sono destinati alla scoperta e all’approfondimento dello Yoga interno, l’alchimia racchiusa nei principi di biomeccanica e biodinamica del corpo fisico durante la pratica dell’asana per consentire un esecuzione corretta, senza pericoli, consapevole e adeguata alle diverse circostanze e difficoltà che si incontrano nell’insegnamento.

Spanda Yoga al Parco – Villa Ada Roma

Da giugno iniziano le lezioni Spanda Yoga nella splendida Villa Ada a Roma. L’esperienza della pratica al contatto diretto tra terra e cielo per respirare pura energia vitale tra la luce e suoni naturali. Il Lunedì ore 19,30 – 20,45 con Sonia Teresi istruttrice Spanda Yoga. Il Mercoledì e il Venerdì ore 19,00 – 20,15 con Silvia Mileto.

Spanda Yoga a Casa della Pace – 16-19 Agosto 2017

Immersi in una meravigliosa oasi naturale, un luogo incantato nell’intensa campagna umbra trascorreremo quattro giorni di Spanda Yoga, passeggiate, meditazione, piscina, buon cibo, riposo e lettura, commento e riflessione di due significativi e illuminanti testi.

Lo Yoga e La Grazia – Corpo Respiro e Mente

L’intervento esterno che discende e ascende e s’irraggia. La pratica Yoga razionalmente si costituisce di tre poteri, il corpo, il respiro, la mente. All’interno di questi tre elementi che generano movimenti, azioni, fisiche e mentali, dobbiamo riconoscere e lasciar emergere il principio essenziale capace di trasformare una comune, ordinaria pratica in una pratica alchemica, come tale è lo Yoga, questo principio è il risveglio consapevole della vibrazione, del fremito Spanda.

È Già, Oltre Me – Poesia di Silvia Mileto

C’è qualcosa di dolce, rassicurante e gioioso al pensiero del giorno in cui sarà giunta la mia stessa dipartita, è la certezza che oltre me, continueranno a dispiegarsi le ali degli uccelli per librarsi alti e donare al cielo la loro danza e il loro canto, affinché l’uomo alzi lo sguardo e si ricordi del cielo.

La Danza della Coscienza – Il Viaggio Vibrante tra Lasya e Tandava

Lo Spanda Yoga si rifà proprio a quella sapienza perenne, cui si unisce anche lo shivaismo del kashmir che conduce l’uomo oltre la critica, la pluralità, la separazione, le polarità e il dualismo. L’esperienza interessante è resa dalla presenza e dalla partecipazione del corpo come strumento di risveglio della coscienza. Questa esperienza che attraversa il corpo, i sensi, conduce all’integrazione delle energie polari fisiche e interiori, ma anche quelle presenti nella manifestazione di tutta l’esistenza, mi riferisco alle interpretazioni che diamo dei fatti, degli eventi, degli incidenti che creano il nostro vissuto.

Seminario Yoga Oltre La Contrazione Verso La Gioia

Il Seminario Yoga è destinato a un’esperienza che riveli la natura fisica e interiore della costituzione delle tensioni che il più delle volte si subiscono senza averne neanche consapevolezza oppure si è portati a credere che debba essere una condizione da cui non ci si può sottrarre.

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