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Tre Appuntamenti Specialistici Spanda Yoga

Tre Appuntamenti Specialistici di Spanda Yoga. 12 Marzo 9 Aprile 2016

Tre Appuntamenti Specialistici Spanda Yoga

Il fine di questi tre incontri è l’acquisizione di una maggiore elasticità e fluidità nel corpo tale da consentire l’esecuzione delle Asana (esercizi) correttamente e facilmente. Il raggiungimento della vera postura si realizza quando s’impara a abitare l’Asana, attraverso un’esplorazione che include il respiro e i principi di espansione e assorbimento e tenuta e arresa indicati dallo Spanda Yoga. Un lavoro accurato, propedeutico che permetterà al termine dei tre incontri di imparare perfettamente e correttamente una sequenza fluida, armonica, ininterrotta di asana, Vinyasa Spanda Yoga.

Silvia Mileto

Silvia Mileto

Insegnante

I° incontro Sabato 13 Febbraio 2016

Dalle ore 9 alle ore 11,30

Presso Circolo della Stampa Piazza Antonio Mancini, 19 Roma Contributo 20 euro prenotazione entro il 7 febbraio Per informazioni 328 591 9926 oppure compila il modulo di Contatto sotto.

Tre Appuntamenti Specialistici Spanda Yoga

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Informazioni sull'Autore

Spanda Yoga

Mi chiamo Silvia Mileto e nasco a Roma nel 1971. Fin da giovanissima, anche “grazie” a un’esperienza personale particolarmente impegnativa dal punto di vista fisico e non solo, ho sentito il richiamo verso la comprensione del senso profondo della vita, dell’essere umano e del complesso mondo interiore da cui è abitato e si riflette inevitabilmente sul corpo fisico.

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