
Tre Appuntamenti Specialistici Spanda Yoga

Tre Appuntamenti Specialistici Spanda Yoga
Il fine di questi tre incontri è l’acquisizione di una maggiore elasticità e fluidità nel corpo tale da consentire l’esecuzione delle Asana (esercizi) correttamente e facilmente. Il raggiungimento della vera postura si realizza quando s’impara a abitare l’Asana, attraverso un’esplorazione che include il respiro e i principi di espansione e assorbimento e tenuta e arresa indicati dallo Spanda Yoga. Un lavoro accurato, propedeutico che permetterà al termine dei tre incontri di imparare perfettamente e correttamente una sequenza fluida, armonica, ininterrotta di asana, Vinyasa Spanda Yoga.

Silvia Mileto
Insegnante
I° incontro Sabato 13 Febbraio 2016
Dalle ore 9 alle ore 11,30
Presso Circolo della Stampa Piazza Antonio Mancini, 19 Roma Contributo 20 euro prenotazione entro il 7 febbraio Per informazioni 328 591 9926 oppure compila il modulo di Contatto sotto.
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