La pratica dello Yoga permette di riportare e mantenere il corpo sano, flessibile, vitale ed energico. Rende la mente e le emozioni stabili, quiete e armonizza l’umore. La pratica dello Yoga produce consapevolezza e padronanza sulle proprie facoltà, attiva le risorse e apporta gioia.

Scuola Stabile Spanda Yoga a Roma