Corso di Formazione per Istruttori Yoga

Il corso ha approfondito argomenti molto interessanti e si è avvalso, insieme a Silvia Mileto, di docenti preparati. Simona Pisani mi ha dato elementi di medicina generale – tutti gli apparati corporei da un punto di vista medico – approfonditi e spiegati all’altezza del mio apprendimento.

Gli interventi degli psicologi sono stati discreti ma intensi, mettendo alla luce aspetti psicologici e mettendomi al centro delle loro teorie con intelligente coinvolgimento .

L’insegnante di Kundalini è stata molto chiara e meticolosa facendomi veramente capire il senso della pratica. Lo studio e le letture sulla Bagavad Gita sono state illuminanti e spiegate sapientemente.

Per quello che riguarda l’insegnamento ricevuto dall’insegnante Silvia Mileto, direttrice della scuola:

• Ho percepito – e appreso – il senso della vibrazione Spanda e il significato di vacuità, all’interno della pratica, di inestimabile valore;
• Gli argomenti trattati sono stati estremamente interessanti e coerenti con tutto ciò che deve sapere un aspirante insegnante ;
• Tutti gli elementi di Ayurveda comparati alla MTC sono stati intelligentemente correlati alla pratica delle asana;
• L’insegnante non si è mai risparmiata nelle spiegazioni soprattutto quelle più ostiche;
• Sono stato seguito nella pratica delle asana con evidenti risultati oltre che sull’apprendimento – anche sulla esecuzione;
• La ripetizione degli argomenti trattati oltre che sulla pratica delle  asana mi hanno messo in condizione di eseguire le prime lezioni da insegnate con sufficiente sicurezza;
• Mi sono sempre sentito a mio agio e compreso anche nei momenti più delicati dell’apprendimento;
• Ho avuto la possibilità di esprimere e discutere sugli argomenti sui quali avevo un differente punto di vista ricevendo risposte esaustive e pazienti;
• Ho appreso elementi importantissimi sulla visione del tantra e dello yoga come concepito da maestri a me sconosciuti e che ora reputo indispensabili;
• Le materie a corollario dello yoga in senso stretto sono state trattate intensamente e sperimentate tra cui:  vaiu; kosha; kanda; granthi; kumbaca; guna; nadi; kundalini; ecc.

Eccellenti tisane.

Nella classe si è instaurata una complicità e armonia da veri amici. Il corso oltre ad aver formato un aspirante insegnante, ho contribuito alla formazione sotto l’aspetto personale ed umano

Corso di Formazione per Istruttori Yoga

Silvia Mileto e il corpo docente del corso di formazione Spanda Yoga è riuscito egregiamente, con delicatezza e con affetto a consigliarci e guidarci in una esplorazione del nostro intimo divino facendoci capire che l’intensità, la voglia e la sorpresa nell’esplorazione dipende solo ed esclusivamente da noi stessi. Lo Yoga è il mezzo con il quale riuscire a pacificare e ad equilibrare le energie che corrono scomposte dentro e fuori di noi.

In questi due anni di corso di formazione “Spanda Yoga” ho lasciato che lo Yoga si avvicinasse a me con tatto e con garbo permettendogli di farsi sentire senza paura e senza che passasse per i soliti schemi e valori conosciuti.

Ho cercato di aprire la mia coscienza superiore ai suoi sussurri. Ho lavorato per smontare le mie convinzioni e lasciare che questa energia mi parlasse e muovesse direttamente ed intensamente il mio essere divino.

Percorso che, nonostante la fatica, ho avuto voglia di intraprendere,  la via  della conoscenza di quella parte di me più vera, essenza del Se autentico e sereno.

Una cosa credo di aver capito. Il raggiungimento di quello che si cerca non può essere uno stato definitivo, tutto cambia e tutto muta. Forse non esiste lo stato di grazia ma la ricerca dello stato di grazia è lui stesso la grazia.

Ringrazio  lo Yoga per non pretendere da me il raggiungimento di una meta e mi inchino a lui perchè mi dona la meraviglia tutte le volte che lo incontro.

Corso di Formazione per Istruttori Yoga

La mia avventura con lo Spanda Yoga e’ cominciata sei anni fa quasi per caso. Premetto che la mia formazione e’ tutt’altro che olistica, il mio approccio alle cose e alla vita e’ sempre stato razionale e pragmatico anche se aperto ad esperienze nuove.

Stavo male ed avevo bisogno di ritrovare l’equilibrio psicofisico. Da subito lo Yoga, che e’ anche pratica di vivere quotidiano, e’ entrato nella mia vita diventando a poco a poco indispensabile.

Ho deciso di iscrivermi al Corso di Formazione di Spanda Yoga di Silvia Mileto per approfondire la filosofia e la tecnica e capire nel profondo cosa c’era  dietro questa pratica che magicamente  risvegliava i sensi e permetteva la liberazione del nostro io piu’ profondo.

Durante i due anni di corso sono stati approfonditi con estrema competenza e professionalita’ la filosofia Samkhya, i meridiani, la MTC, l’anatomia yogica, la psicologia umana e per finire il Tantra del Kashmir. Siamo stati cosi’ condotti a capire nel profondo come opera lo Spanda Yoga per essere in grado di realizzare una pratica completa ed energicamente equilibrata da proporre ad una classe.

Il corso ha rappresentato l’avvio di un processo di evoluzione sul piano fisico, mentale e spirituale. E’ un viaggio faticoso, che spesso fa paura, ma intenso che lentamente scardina i meccanismi psicologici interni, paure e resistenze, verso il risveglio della consapevolezza nella liberazione dei sensi e nell’apertura gioiosa del cuore. Un meraviglioso viaggio alla scoperta di noi stessi e delle nostre infinite risorse!

Namasté