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Mese: Gennaio 2016

Tantra e Tantrismo -VIDEO

Quella che è stata definita illuminazione appassionata, ovvero il risveglio a una coscienza superiore attraverso il corpo, i sensi, la via del piacere, la sessualità e non solo, noto come Tantra, ha subito da parte dell’occidente una strumentalizzazione e una confusa e scorretta diffusione che nasce dall’ignoranza non solo del reale valore dell’esperienza, ma della storia dello sviluppo nella società indù e buddhista che il Tantra ha attraversato…

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Tre Appuntamenti Specialistici Spanda Yoga

Il fine di questi tre incontri è l’acquisizione di una maggiore elasticità e fluidità nel corpo tale da consentire l’esecuzione delle asana (esercizi) correttamente e facilmente. Il raggiungimento della “vera” postura si realizza quando s’impara a “abitare” l’asana, attraverso un’esplorazione che include il respiro e i principi di “espansione e assorbimento” e “tenuta e arresa” indicati dallo Spanda Yoga.
Un lavoro accurato, propedeutico che permetterà al termine dei tre incontri di imparare perfettamente e correttamente una sequenza fluida, armonica, ininterrotta di asana, Vinyasa Spanda Yoga…

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Diventare Insegnanti Yoga

Il corso di Formazione per Insegnanti Spanda Yoga è un viaggio esperienziale alla scoperta dello Yoga ma ancora prima di noi stessi. Il vero fine dello Yoga è aprire il cuore e per farlo bisogna conoscere le limitazioni dell’ego. Il primo a farlo dev’essere quindi l’insegnante altrimenti non potrà mai toccare il cuore dei suoi futuri allievi.
Il senso di responsabilità dell’insegnante Yoga deve condurlo non a essere perfetto o realizzato, piuttosto a essere il più possibile autentico. Per questo deve cominciare da se stesso, scoprendo quali ombre e quali luci dimorano in lui, affinché né diventi consapevole prima e padrone dopo…

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Presenza nel Cambiamento – VIDEO

Spanda Yoga è ‘Presenza (Vi) nel cambiamento (Nyasa)’. Nella pratica, come nella vita, il corpo e la mente attraversano un flusso ininterrotto di cambiamenti che creano disordine, malessere, è possibile però in questa continua oscillazione…

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