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Mese: gennaio 2016

Lo Spanda Yoga Arte Della Resilienza

Mentre fuori tutto scorre, siedo a terra, mi ascolto, riconosco le tensioni del pensiero duale che chiude il cuore, rapisce e logora il mio corpo e i miei sensi. Allora dedico la mia dolce, gentile, consapevole, ma passionale pratica allo scioglimento di ogni resistenza, all’abbandono di ogni contrazione dentro e fuori, rilascio le immagini e gli attaccamenti che non mi permettono di fluire e che trattengono la mia forza vitale, le mie risorse. Così passando per la dolce e tenera accoglienza di ciò che scorgo costringermi, scopro il risorgere di una nuova potenza, di una risvegliata presenza che mi desta dal sonno del dolore e mi apre alla vita vibrante,libera e creativa…

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L’Esperienza Dell’Arresa, Abbandonare La Contrazione Del Dolore

Il dolore, la sofferenza sorgono spesso dalla mancata accettazione di ciò che è, l’ostinazione affinché le cose siano diverse produce gravi e morbosi tormenti nei quali la vita di molti si consuma, insieme al corpo, all’anima e al futuro.
E’ un’esperienza che riguarda ogni essere umano, ma esiste una via che conduce alla libertà da questa morsa, è l’arresa dolce, onesta, autentica nella quale lasciamo sciogliere tutte le resistenze, le delusioni, l’amarezza, la rabbia, l’inquietudine, il risentimento e le vane speranze che mantengono stretti al dolore…

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Asana La Via Che Rivela La Sacralitá Del Corpo – VIDEO

“RENDERE SENSIBILE, LIBERA E VIBRANTE LA STRUTTURA CORPOREA”
Affinché la pratica Yoga non sia un ripetersi di esercizi, bisogna rendere sacra l’esperienza del corpo e del respiro. Per esperienza sacra intendo dire che durante l’asana viene meno l’identificazione con l’io, la coscienza è volta a un ascolto sensibile del corpo e del respiro che formano un movimento unico, sincrono, un consapevole efflusso che si realizza attraverso una presenza costante e serena a ciò che si rivela attimo dopo attimo…

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Tantra Shivaismo Kashmiro

Le emozioni nascono e nascondono i desideri repressi, non riconosciuti, maltrattati. Nasciamo grazie a un desiderio, viviamo veramente solo quando riconosciamo e onoriamo i desideri, ma non quando ne siamo dominati. Il desiderio è vita.

Cercare e pensare di trovare il modo di essere liberi dalle emozioni negative e condurci solo verso quelle positive o in uno stato di fisso equilibrio è una vera illusione e la strada verso la mortificazione dei sensi, della creatività, dei desideri…

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