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SPANDA YOGA Un Viaggio nell'Esperienza Tantrica

SPANDA YOGA

Un Viaggio nell'Esperienza Tantrica

Spanda Yoga è danzare la vita, imparando ad aprire il cuore e quietare la mente. E' il risveglio del vibrante flusso dell'esistenza che permette di espandere l'esperienza del corpo e dell'anima

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Yoga Il Luogo Dove Giungi Quando Ti Sei Liberato di Te Stesso

Approccio all'asana, inquieta, deconcentrata, travolta dai ritmi, dalle pressioni, dal dolore, dalla stanchezza, dalla noia, dalla tristezza, dall'euforia, il pensiero che oscilla frenetico tra il prima e il dopo pratica. Dove, a chi mi rivolgo? Respiro e decido di lasciar sprofondare la mente nel cuore. Inspiro, trattengo, espiro e fiorisce un sorriso, uno dopo l'altro fino a quando l'ascolto si fa chiaro, sincero, pulito.

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Alla Scoperta Della Vita

Cercare l'anima nelle cose, nei luoghi, nello spazio, nell'altro è scoprire il segreto che da senso alla vita in ogni istante, che la rende unica, appassionante, coinvolgente e intima, anche il momento peggiore.

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